SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord 105 kg

  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrz olimpijski z Sydney Irańczyk Hossain Rezazadeh pobił rekord świata w podrzucie w kat. +105 kg - 263 kg w ostatnim boju mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów w Warszawie. Irańczyk jako pierwszy wpisał się na listę rekordzistów świata w podrzucie, ponieważ od 1 stycznia 1998 roku, gdy zmieniono kategorie wagowe, nikomu nie udało się [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2002-11-27 07:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby być sklasyfikowanym w kategorii seniorskiej. Radek walczył bardzo dzielnie wkładając w to podejście wszystkie swoje siły. Zaliczając ten ciężar Radek wyrównał swój rekord życiowy i wywalczył brązowy medal w kategorii seniorów. Natomiast w kategorii open juniorów został sklasyfikowany na dziewiątym miejscu. Rafał Wit startował w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2018-04-10 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rywalizacji odpadł zawodnik z Kazachstanu Zalim Kuvambayev, który spalił przysiady na 300 kg. Krzysztof zaliczył w przysiadzie 297,5 kg o 10 kg mniej niż wynosi jego rekord Polski, w trzeciej próbie nie wstał z ciężarem 307,5 kg. W wyciskaniu w pierwszej próbie zaliczył 190 kg, następnie 197,5 kg i w trzecim podejściu 200 kg. Po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leząc, w których udział wzięła dość liczna reprezentacja Polski zdobywając aż 10 medali w tym 5 złotych i 5 srebrnych i ustanawiając rekord Europy i Świata wśród mężczyzn. Wśród kobiet wystartowały trzy nasze reprezentantki i każda wróciła z medalem. Jadwiga Radwańska/TKKF AZORY Kraków w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2015-10-24 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i Hursitem ATAK (91, TUR; 61,70) - 289 (128+161) - 416,8 pkt. Damian WIŚNIEWSKI (86, POL; 61,83) - 280 (130+150) - 403,2 pkt., podobnie jak w Antalyi, znów otarł się o nowe rekordy Polski, doprowadzając tym razem do ich wyrównania w rwaniu i dwuboju, sięgając w pierwszym z bojów po mały brązowy medal, by ostatecznie uplasować się na niezłym VI [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Józef Gromek. Reprezentant UKS Pover Kuźnik Chorzów startujący w kategorii 93 kg w trzeciej grupie weteranów wywalczył srebrny medal z wynikiem 650 kg ustanawiając nowy rekord Europy wyższy od poprzedniego o 19 kg. W przysiadzie zaliczył w trzeciej próbie 240 kg ustanawiając tym samym rekord Europy, w wyciskaniu 142,5 kg a w martwym ciągu w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2019-06-05 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150g cycka + 20g orzechow 4. 200g cycka + 50g ryzu bosmatii 5. 200g cycka + 100g ryzu bosmatii 5. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Dziś na lekcji w-fu siłka i rekord na klatke, 105 poszło :) do tej pory mój rekord to była równa seta :). Zauważyłem, że rekordów nie podałem na 1-szej stronie, wiec podam je tutaj: WL: 105 kg MC: 160 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-03-16 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posty, az chce sie cwiczyc. Chialbym prosic o pomoc w ulozeniu dobrego treningu ktory zwiekszy moja sile oraz mase miesniowa. Mam 20 lat 190 cm 105 kg wagi. 110 kg wynosi rekord na laweczce... jakim ciezarem powinnem robic poszczegolne serie i jaka iloscia powtorzen aby efekty byly zadowalajace. Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam. PS. Kojot [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Srebro wywalczył Jarosław Dąbrowski/Pover Kuźnik Chorzów w kategorii 105 kg w drugiej grupie weteranów. Jarek uzyskał w trójboju 707,5 kg (240+167,5+300) ustanawiając nowy rekord Polski. Do swojej kolekcji dorzucił małe medale brąz za przysiad i tu szkoda trzeciego podejścia w przysiadzie na 250 kg, gdzie Jarek wstał lekko, ale podejście [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2019-06-06 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to taka typowa rozgrzewkowa, bo tylko 5 minut pobiegałem aż tętno wskoczyło na 140. Ostatnia seria, nie wiedząc ile waży gryf (sprawdziłem dopiero po siadach), wyszedł mój rekord w seriach (inaczej maksów nie sprawdzam). 105 kg, wpisuję do tabelki :-)). Wykroki ze sztangielkami – jak pamiętam, ciężary trochę w górę, szczególnie ostatnia seria. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawodniczka zajęła czwarte miejsce w swojej kategorii. Zuzanna Kula w kategorii 47 kg do lat 20 zdobyła złoty medal z wynikiem z drugiego podejścia 71 kg, czyli nowym rekordem Polski do lat 20 i 23, niestety trzecia próba na ciężarze 72 kg, aby pobić swój rekord się nie powiodła. Zawodniczka zdobyła również srebrny medal w kategorii [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2019-04-18 08:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trzeciej próbie, nasza wielka nadzieja na sukcesy w przyszłości i kandydat do stypendium „Solidarności Olimpijskiej MKOl”, zadysponował 151 kg, o kilogram więcej niż wynosi rekord Polski do lat 17, należący od 11 lat do Adriana Zielińskiego. Szczęście było blisko, ale się nie udało. Bartek na ten najlepszy rezultat poluje od dłuższego czasu. Już [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2017-07-12 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jump 10 front squat 10 USA swing 16kg 10 pistol squat 10 power snatch 30kg 10 OHS 30 kg 300 skoków na skakance czas 13:57 Po treningu robiła jeszcze martwe ciągi i mam nowy rekord- udało mi się podnieść 105 kg 8-) Miska: + Omega3, Euthyrox 75, Vitamin A-Z Hi-Tec + około 3 litrów wody, kawa, zielona herbata, pokrzywa [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o 2,5 kg obrończynię tytułu Rosjankę Walentynę Popową oraz o 15 kg Egipcjankę Nahlę Mohamed. Dziewiąte miejsce zajęła Ewa Kuraś z wynikiem 215 kg, wyrównując swój rekord życiowy. Bardzo słabo spisała się faworytka tej konkurencji, rekordzistka świata we wszystkich bojach Chinka Liu Chunhong, która nie zaliczyła żadnej próby w rwaniu. W [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2002-11-22 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kategorii open juniorek do lat 20 oraz w kategorii wagowej 47 kg seniorek. Pierwsze podejście do sztangi ważącej 52,5 kg zaliczone dość lekko. W drugim zgłaszamy 56 kg na rekord Polski, ale małe błędy techniczne i ciężar nie został zaliczony. W trzecim podejściu już piękna walka i Zuzanna zalicza podejście ustanawiając tym samym rekord Polski [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16405 Data: 2018-04-10 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg zdobywając tytuł Mistrza Świata uzyskując w trójboju 637,5 kg (237,5+140+260). Już w pierwszej próbie przysiadów zaliczył 215 kg zgłaszając w drugim podejściu 231 kg na rekord Świata w tej grupie wiekowej. Podejście wykonane czysto i zaliczone przez sędziów jednogłośnie. Idąc za ciosem zgłosił w trzeciej próbie 237,5 kg i także podejście [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypada WL, choć ostatnio i tak sporo się ruszyło, myślę że 70+ kg uda się wycisnąć. Klatka ogólnie idzie mi dosyć opornie ;d Dziś na treningu poszło 130 kg w MC jako nowy rekord, 8 tygodni temu rekord wynosił 105 kg. Dietka trzymana dosyć ściśle, miałem okres 2 miesięcy kiedy była trzymana idealnie, teraz trochę mniej ale po maturach wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baboumian - weganin, mistrz Europy w trójboju. Mam z nim wywiad, kiedyś wrzucę. https://www.youtube.com/watch?v=Kf53m2HHIPs Rekord świata w kategorii do 105 kg (ma tylko 171 cm wzrostu). https://www.youtube.com/watch?v=ZTaGZ6KLDwI https://www.youtube.com/watch?v=bxzefN8Yca8 https://www.youtube.com/watch?v=EbX6M4x4ILs

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    04.02.2015 DT Dziś trening naprawdę fajnie :) W każdym ćwiczeniu praktycznie progress, w przysiadzie udało się pobić rekord !8-) Nareszcie :D Co najlepsze początkowo nie zapowiadało się, że pójdzie tak łatwo, myślę, że śmiało mógłbym podejść do 105 kg, a nawet spróbować może jeszcze więcej. Tak czy siak 100 kg mnie nie zmęczyła, co mnie cieszy, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 08:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest siła 2. Wyciskanie hantli na skosie - 12 x 30 kg - 11 x 33 kg FILMIK! - 9 x 36 kg - 7 x 39 kg REKORD! Miałem zrobić 3 serie, ale świetnie szło i była moc i ***nąłem rekord http://www.youtube.com/watch?v=W2YmP7FcXcs 3. Rozpiętki na płaskiej i lekkiem skosie - 12 x 18 kg na płaskie - 13 x 18 kg na lekkim skosie Tutaj już były zmeczone [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)